Begleitung nach belastender Geburtserfahrung

Du bist Mama geworden und bist dennoch nicht in diesem Mamafeeling, von dem alle immer reden? Du denkst immer wieder über die Geburt nach und hast Scham und Schuldgefühle? Vielleicht hast du auch das Gefühl, es nicht geschafft zu haben, oder es kommen Ängste hoch, diese Erfahrungen nochmal machen zu müssen. Vielleicht fühlst du dich auch nicht gesehen oder unverstanden. Hast Du vielleicht schon Sätze gehört, wie: “ Hauptsache ihr habt es überstanden!“, oder „Hauptsache das Baby ist gesund!“

Ca. 50 % aller Geburten erleben Frauen als belastend oder sogar traumatisch. (Ich vermute die Dunkelziffer ist viel höher.)

Es gibt kaum eine Phase im Leben in der wir verletzlicher sind, als rund um Schwangerschaft und Geburt. Umso wichtiger ist es, daß wir uns in dieser Zeit gut um uns kümmern und uns Hilfe suchen, wenn wir betroffen sind von solch belastenden Geburtserfahrungen.

Was kann ich für dich tun? Ich kann das Erlebte nicht ungeschehen machen und dir nicht das Geburtserlebnis schenken, was du gern gehabt hättest. Zumindest nicht, das was schon hinter dir liegt. Für weitere Geburten können wir gern schauen, wie du das erlebte integrierst und ohne Angst in die kommende Geburt gehen kannst. Ich bin für dich da und höre dir zu. Ich füge mit dir Puzzlestück für Puzzlestück zusammen, was dir für deine Aufarbeitung fehlt. Ich gebe dir Tools an die Hand, die dich im Alltag unterstützen können.